長年悩まされた乾燥肌に動物性たんぱく質、年齢と共に気になるシミにはビタミンC

48歳、フリーライターです。 長年乾燥肌に悩まされ、年齢と共にシミも気になるように。食生活を改善して、動物性タンパク質とビタミンCを摂るようにしています。 長年乾燥肌に悩まされてきて、食生活を見直す 私は長年、さまざまな・・・

10代からの肌トラブル、いろいろ試してみて一番良いと思うのは「きなこ」

女性、40歳、パート事務をしている女性です。 10代からの肌トラブルを身体の中から改善したいと思い、肌に良さそうなものをいろいろ試してみましたが、一番私に合うのは「きなこ」です。 10代からいろいろな肌トラブルに悩まされ・・・

妊娠を機に肌のトラブルが起きるように 食べ物に気を付けひどい時には皮膚科へ

私は、26歳女で主婦をしています。 妊娠をしてから肌にトラブルが起きるようになって、食べ物に気を付けるようになりました。 妊娠を機に肌のトラブルが起きるように 子供が二人いるので、妊娠中や産後の不規則な生活によって肌の状・・・

アトピーの食事療法と体温調節の考え方

私は39歳の男性、無職です。 社会人になってアトピーが悪化し、食事制限も継続が難しい上、効果もあまり見られませんでした。季節によってアトピーの状態が違うことから、体温調節を意識するようになりました。 社会に出て慣れない環・・・

アトピーが高校の時に再発 食べ物と飲み物で改善した体験談

私は、機械具品メーカーの営業をしている33歳のサラリーマン男性です。 子供の頃に一時期発症していたアトピーが、高校生の時に再発。皮膚科の薬でなかなか治らず、食事や飲み物を変えて行きました。 子供の頃に一度治ったアトピーが・・・

アトピー改善にヨーグルトとドクダミ茶で便秘解消、野菜もたくさん食べる!

30代後半の専業主婦です。 アトピーに便秘は大敵。ヨーグルトとドクダミ茶で便秘解消、野菜をたくさん食べて肌の好調を維持しています。 中3でアトピー発症 現在はほとんど症状ナシ 私がアトピーを発症したのが中学3年の頃でした・・・

アトピー改善の為に食事日記を付けて甘い物がダメ野菜が効果的なことに気付く

47歳、事務職のパートをしています。 学生時代からのアトピー、薬を使い続けるのに疑問を感じ、食事の見直しを思いつきました。結果的に自分のアトピーに悪い食べ物、良い食べ物がわかってコントロールができるようになりました。 学・・・

アトピーのためにカスピ海ヨーグルトを継続して飲んでいます

私は44歳の男性会社員です。 26歳で発症したアトピー、ステロイドを塗っても広がるばかり。食べ物をコントロールすることで、かなりマシになりました。 26歳の時にアトピー発症 ステロイドを塗ってもどんどん広がる アトピー性・・・

敏感乾燥肌はオーガニック石鹸の泡で優しく洗顔してから美容液を浸透させて

事務の仕事をしている44歳の女性です。 年齢と共に乾燥した敏感肌に悩まされるようになり、オーガニック石鹸を使うようになって解決しました。洗顔の仕方、その後のケアも重要です。 年齢と共に乾燥敏感肌に悩まされるように 20代・・・

乾燥肌 洗顔のときに気を付けている3つのこと

34歳、小さいころにアトピーを患っていた乾燥肌に悩む会社員です。 洗顔する時に3つのことに気を付けています。 四季を通しての乾燥肌 私の肌の悩みは、乾燥肌です。空気の乾燥する秋や冬のシーズンだけでなく、陽気の良い春も、湿・・・

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