オフィスでの顔の乾燥にはこまめな保湿が大事!でも注意しなければいけないことが!

私は事務仕事をしている25歳女性です。 顔の乾燥に困って、保湿の仕方を模索した結果・・・ 顔の乾燥にメイクの上から保湿スプレーをしたら・・・ 毎年冬になると手がかさついたり、唇が荒れて切れてしまったり、顔が乾燥して化粧ノ・・・

オフィスでの肌の乾燥対策にはポータブル加湿器がおすすめ

私は31歳の女性で経理の事務をしています。 職場の空調で肌が乾燥して困っていました。保湿スプレーとポータブル加湿器を試してみました。 職場の空調が効きすぎて肌がパサパサピリピリに乾燥 職場は空調が効きすぎており、いつも夏・・・

指先の乾燥とささくれとかかとのガサガサ対策にはオイルケアがお勧め

35歳、女性、学校で教員をしています。 指先とかかとのガサガサに悩んでいました。普通のクリームでは効果が感じられなかったのですが、オイルケアに変えて改善しました。 指先の乾燥とかかとのガサガサに普通のクリームでは効果が得・・・

深呼吸でアトピー性皮膚炎の痒みと赤みが軽減

私は24歳(女性)で事務職をしています。 物心ついた時からのアトピーで、掻くことがくせになっています。顔の赤い斑点が呼吸法で良くなったのをきっかけに、内側からのケアを大切にするようになりました。 物心ついた時からのアトピ・・・

アトピーがかゆいときはまず洗う!爪を立てないように指の腹でたたく!

私は四十五歳の主婦です。三十代でアトピーと診断されました。 痒い時にはとにかく洗うのが一番。それができなければ、爪を立てないように指の腹でたたきます。 30代でアトピーと診断される。掻くと止められない・・・ 小さなころか・・・

肌が荒れた時には納豆、毎日飲むのはローズヒップティー

私は36歳女性、会社員です。 乾燥、アトピー肌です。ローズヒップティーと納豆が、私の肌には合うようです。 ローズヒップティーで肌が潤うように 乾燥肌でアトピー持ちなので、お肌に関してとても気を使っています。そんな私が食べ・・・

肌に良いと言われているものが全員に当てはまるわけじゃない!

私は現在27歳男性、主に建設業界で働いている者です。 荒れた赤い顔を改善するために、食事に気を付けるようになりました。一般に言われている「肌に良いもの」が合わず、肌に悪いと言われているチョコレートは、食べ過ぎなければかえ・・・

インナードライ肌の私に合っているのは野菜スープと常温の水

現在26歳の女性、会社員をしています。 インナードライ肌で、オイリー肌のような面もあり、肌荒れを起こすことも多いです。食生活に気を付けてかなり改善されてきました。 野菜スープで吹き出物が収まる 私の肌質はインナードライ肌・・・

便秘と肌荒れ改善のためのヨーグルトは食べる時間も重要

40歳、会社員の女性です。 30代に入ってから悩まされるようになった大人ニキビ、原因は便秘でした。便秘解消のためにヨーグルトを食べ始めましたが、ヨーグルトの効果を得るには食べる時間も重要なのだと気付きました。 30代に入・・・

ニキビ対策にビタミンCの効果は疑問、ヨーグルトとたんぱく質摂取で改善

42歳の主婦です。 ニキビで困っている時期がありましたが、自分に合う食べ物と合わない食べ物がわかって、改善しました。 ニキビ対策にビタミンC飲料を飲むも効果が感じられず 基本的には若い頃からキメが細かく透明感のある肌質で・・・

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