「2016年9月」の記事一覧

私は四十五歳の主婦です。三十代でアトピーと診断されました。 痒い時にはとにかく洗うのが一番。それができなければ、爪を立てないように指の腹でたたきます。 30代でアトピーと診断される。掻くと止められない・・・ 小さなころか・・・

「アトピーがかゆいときはまず洗う！爪を立てないように指の腹でたたく！」の続きを読む

私は３６歳女性、会社員です。 乾燥、アトピー肌です。ローズヒップティーと納豆が、私の肌には合うようです。 ローズヒップティーで肌が潤うように 乾燥肌でアトピー持ちなので、お肌に関してとても気を使っています。そんな私が食べ・・・

「肌が荒れた時には納豆、毎日飲むのはローズヒップティー」の続きを読む

私は現在２７歳男性、主に建設業界で働いている者です。 荒れた赤い顔を改善するために、食事に気を付けるようになりました。一般に言われている「肌に良いもの」が合わず、肌に悪いと言われているチョコレートは、食べ過ぎなければかえ・・・

「肌に良いと言われているものが全員に当てはまるわけじゃない！」の続きを読む

現在26歳の女性、会社員をしています。 インナードライ肌で、オイリー肌のような面もあり、肌荒れを起こすことも多いです。食生活に気を付けてかなり改善されてきました。 野菜スープで吹き出物が収まる 私の肌質はインナードライ肌・・・

「インナードライ肌の私に合っているのは野菜スープと常温の水」の続きを読む

40歳、会社員の女性です。 30代に入ってから悩まされるようになった大人ニキビ、原因は便秘でした。便秘解消のためにヨーグルトを食べ始めましたが、ヨーグルトの効果を得るには食べる時間も重要なのだと気付きました。 30代に入・・・

「便秘と肌荒れ改善のためのヨーグルトは食べる時間も重要」の続きを読む

42歳の主婦です。 ニキビで困っている時期がありましたが、自分に合う食べ物と合わない食べ物がわかって、改善しました。 ニキビ対策にビタミンＣ飲料を飲むも効果が感じられず 基本的には若い頃からキメが細かく透明感のある肌質で・・・

「ニキビ対策にビタミンＣの効果は疑問、ヨーグルトとたんぱく質摂取で改善」の続きを読む

48歳、フリーライターです。 長年乾燥肌に悩まされ、年齢と共にシミも気になるように。食生活を改善して、動物性タンパク質とビタミンＣを摂るようにしています。 長年乾燥肌に悩まされてきて、食生活を見直す 私は長年、さまざまな・・・

「長年悩まされた乾燥肌に動物性たんぱく質、年齢と共に気になるシミにはビタミンＣ」の続きを読む

女性、40歳、パート事務をしている女性です。 10代からの肌トラブルを身体の中から改善したいと思い、肌に良さそうなものをいろいろ試してみましたが、一番私に合うのは「きなこ」です。 10代からいろいろな肌トラブルに悩まされ・・・

「10代からの肌トラブル、いろいろ試してみて一番良いと思うのは「きなこ」」の続きを読む

私は、26歳女で主婦をしています。 妊娠をしてから肌にトラブルが起きるようになって、食べ物に気を付けるようになりました。 妊娠を機に肌のトラブルが起きるように 子供が二人いるので、妊娠中や産後の不規則な生活によって肌の状・・・

「妊娠を機に肌のトラブルが起きるように　食べ物に気を付けひどい時には皮膚科へ」の続きを読む

私は３９歳の男性、無職です。 社会人になってアトピーが悪化し、食事制限も継続が難しい上、効果もあまり見られませんでした。季節によってアトピーの状態が違うことから、体温調節を意識するようになりました。 社会に出て慣れない環・・・

「アトピーの食事療法と体温調節の考え方」の続きを読む