アトピー改善は汗対策と石鹸シャンプーお風呂の回数を減らすこと

僕は今年で29才の男、会社の営業をしています。

社会人になってからますますアトピーが悪化。子供が大きくなるにつれ、運動をする時に肌を出す機会が増え、ストレスになってきました。子供の為にアトピーとまた向き合い、成果が出始めています。

子供のころからのアトピー　子供ができてまた気になるように

この29年、ずっと肌荒れやアトピーに悩まされていました。小さい時から季節の変わり目は特に酷く、肌を露出するのが抵抗がありました。

学生時代はバスケットをしていましたが練習中はまだ集中しているのでそこまで気にならないのですが、一度練習が終わると汗のかいた箇所が痒くなり、無我夢中で掻き続け、関節部分が血だらけになることもありました。

今は社会人になり、学生時代と違って肌を見せるイベントなどはほとんどないので気になることが減りましたが、齢を重ねる毎に関節以外の平らな部分ですら症状が酷くなり、一向に良くなる兆しがありませんでした。

しかし、子供が大きくなるにつれて一緒にプールに入る機会や、運動することが増えてまたコンプレックスが再発してきたのです。

汗対策にアクリル使用のシャツやズボン

そこで僕は今年の夏は登山用品で使っているアクリルが多く使用されている、ティーシャツやズボンなどを普段でも使ってみることにしました。なぜなら綿などと違いアクリルは汗を吸収せず弾き返すので、少し汗を掻いてもべた付きが少ないからです。

すると例年なら汗をかいたら半日は違和感があり、仕事中もシャワーを浴びることで頭が一杯になっていたのに、朝から夕方までほとんど気にならず生活や仕事ができるようになりました。

シャンプーを石鹸系に　身体を洗うのは2日に1度

また、シャンプーも変えてみました。以前皮膚科の先生にアトピーを改善するにはシャンプー、コンディショナー、ボディソープ(石鹸)を変えることを勧められたのを思い出し、ネットで評判の良いものを購入しました。

シャンプーは合成界面活性剤の入っていない石鹸シャンプーにしてみたら、髪本体に変化は無かったのですが、頭のかゆみがいつもより無くなり、朝起きるときに少しだけすっきり起きられるようになったのです。またアトピー対策だけでなく、薄くなってきていた前髪(頭皮？)にも効果があったようで、少しだけですがボリュームが上がった気がしました。

また前まで毎日洗っていた体を、２日に１度にしてみると肌の調子が全然違うのです。体から自然に出る脂をボディーソープで洗い流していたようで、少し不潔に感じますが２日に１回、泥石鹸で洗うことを個人的にはお勧めします。

まだ今年の夏から試したものばかりですが、３か月で十分成果が現れて来ているので継続したら１年後が楽しみです。特にシャンプーや石鹸に関しては季節問わず違いがあるはずですので、来夏は堂々と娘とプールで遊べそうです。

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アトピーには辛い汗、みんなそれぞれにいろいろ工夫しています。
アトピーの汗対策に冷却シートを首筋に

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